小屋番の山日記

　個人的には昨年夏の終わりに虚血性大腸炎を患って驚いたことがある。すわ大腸がんか、と疑った。大腸の一部が貧血状態ということらしい。
　ネットには「虚血性大腸炎は、何らかの原因で突然、または一過性の血流障害が起きることで大腸に炎症が生じ、血便や腹痛が起こる疾患です。 」とある。
　2回ほど診察を受けるうちに自然治癒して内視鏡検査は辞退した。というのも、症状の直後から食生活で毎日秋刀魚を1～2尾食膳に挙げて食べるうちに改善されていったからだ。青魚に多いとされるビタミンAが血液を改善してくれたのだろうとは素人診断であるが。
　初秋から秋は生秋刀魚が旬だが意味のある旬と思った。しかし、不漁のせいでいつしか市場から消えてしまったのである時からは冷凍して食べている。
　赤身肉は年中スーパーで売っている。冷凍品、加工肉、外食の牛丼屋など手軽に肉を食べられる時代だが考えて食べないと癌になっていく。たまに牛丼も食うがサラダか漬物を付ける。みそ汁は体温をあげて血流を良くするから必須である。

https://www.youtube.com/watch?v=9cXvJEd_mCA
443,366 回視聴 2023/03/30に公開済み #大腸がん #大腸癌
『ポジティブ闘病記「38歳漫画家、末期の大腸ガンになる」』で大腸癌が脚光を浴びています。今回は、大腸がんの初期症状を5つ解説しています。本当の初期ですと、5年生存率は94%と予後が良いので、今回の症状に当てはまる方はぜひ早めに受診して検査をお勧めします。少しでも参考になれば嬉しいです。現在がんの中で罹患する人の数が最も多いがんを知っていますか？それが大腸癌です。

死亡者の数も女性で1位、男性で3位、全体で2位と決して誰にとっても無視できない、恐ろしいがんです。

日本人の食生活の欧米化が増えている原因かもしれない、とも言われているんですね。

そしてその症状はがんの早期にはなかなか出現せず、疑わしい症状が出た段階では必ず病院を受診する必要がありますし、当然、早ければ早いほど治療できる可能性も上がります。

何より、症状が出る前にも大腸がんに関しては絶対に皆さんに知っておいて欲しい科学的に効果が証明された、大腸がんの予防・早期発見の方法もあります。ポリープについても知っておいて欲しい知識があります。

絶対に見逃してはいけない大腸がんの症状とはどのようなものなのでしょうか?そして必ず知っておきたい予防法とはなんなのでしょうか？

コメントから
・『ポジティブ闘病記「38歳漫画家、末期の大腸ガンになる」』で大腸癌が脚光を浴びています。今回は、大腸がんの初期症状を5つ解説しています。本当の初期ですと、5年生存率は94%と予後が良いので、今回の症状に当てはまる方はぜひ早めに受診して検査をお勧めします。少しでも参考になれば嬉しいです。現在がんの中で罹患する人の数が最も多いがんを知っていますか？それが大腸癌です。

死亡者の数も女性で1位、男性で3位、全体で2位と決して誰にとっても無視できない、恐ろしいがんです。

日本人の食生活の欧米化が増えている原因かもしれない、とも言われているんですね。

そしてその症状はがんの早期にはなかなか出現せず、疑わしい症状が出た段階では必ず病院を受診する必要がありますし、当然、早ければ早いほど治療できる可能性も上がります。

何より、症状が出る前にも大腸がんに関しては絶対に皆さんに知っておいて欲しい科学的に効果が証明された、大腸がんの予防・早期発見の方法もあります。ポリープについても知っておいて欲しい知識があります。

絶対に見逃してはいけない大腸がんの症状とはどのようなものなのでしょうか?そして必ず知っておきたい予防法とはなんなのでしょうか？

以下はネットから拾った
・赤身肉・・・Red meat は、牛・豚・羊肉などの肉のことで、脂肪分が少ない部位を示す「赤身肉」とは異なります。

・ここで改めて理解しておかなくてはならないのが「Red Meat」（レッド・ミート）と世界で呼ばれるものの存在です。Red Meatという英語、日本語では「赤身肉」ということになりそうですが、これは誤訳。Red Meatとは、牛、豚、羊など哺乳類の肉を広く指す語で、赤身かどうかという肉の状態とは一切関係がありません。日本語では「赤肉」という訳語が一部で使用されています。

・赤いお肉とは、文字通り牛肉や豚肉などの見た目が赤いお肉のこと。一方の白いお肉とは、いわゆる赤みも含めた魚の肉。見た目が違い、味も違う。

・食べてはいけない肉は？
家畜（牛、豚、鶏など）や野生鳥獣（イノシシ、鹿など）のお肉や内臓には、食中毒の原因となる細菌（特に、腸管出血性大腸菌、サルモネラ、カンピロバクターなど）が付着しています。 また、豚、猪、鹿の中には、E型肝炎ウイルスなどの人の健康に悪影響を与えるウイルスや寄生虫に感染しているものがいることがわかっています。

・野菜を食べ合わせる知恵も必須

・偽塩、高血圧降下剤副作用等を調べるとわかるよ、元々塩は必須ミネラル、
ミネラルが入ってない塩ができた、ちゃんとした塩を取らなくなったから、熱中症が騒がれる様になった頃減塩が…