便秘が解消③ ― 2023年11月07日
今朝も便意があった。連続的に朝食後にあるのは体調が回復基調になったのだろう。しかもするりと出てくれて出血もなかった。ポリープがあると軟らかい便でも多少はこすれて出血するだろう。潜血反応を見る精密検査が必要だろうが、まずは癌を疑わずに生活できる。
普段のちょっとした心がけで腸内環境は改善する。高価な薬や健康食品は要らないのです。これが毎日の生活となると少しは乱れもでる。すぐに気が付いて是正すれば大事には至らない。独身者が長生きできない理由は多分何でもない生活環境の維持が難しいのであろう。
様々な理由でおひとりさまになる人が増えている。今まで妻に支えられていたが死別、生別で食事の環境が一変する。
健康は安らかな生活から生み出されるものなのである。
普段のちょっとした心がけで腸内環境は改善する。高価な薬や健康食品は要らないのです。これが毎日の生活となると少しは乱れもでる。すぐに気が付いて是正すれば大事には至らない。独身者が長生きできない理由は多分何でもない生活環境の維持が難しいのであろう。
様々な理由でおひとりさまになる人が増えている。今まで妻に支えられていたが死別、生別で食事の環境が一変する。
健康は安らかな生活から生み出されるものなのである。
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