体重が74kg台になった2024年08月09日

 夜シャワーを浴びた後、体重計に載ると74.5kgになっていた。6/17当時の78kgに近い体重から3.5kg減少した。当面の目標である73kgに後少しになった。
 糖質ダイエットで減量して便秘が解消されてきた。小便の色が濃厚な色から薄くなってきた。腎臓などの臓器にも良い影響があったみたいだ。ウェストベルトも締める穴が縮まったから腹部の脂肪も減っているのだろう。