糖質ダイエットで減量へ2024年07月30日

 今朝、シャワーを浴びて体重計に載ると75.9kgを計測した。前回よりも少し減って75kg台になった。
 減量は遅々として進まないが確実に減っている実感がある。履けなかった半ズボンが履けるようになったし、ウェスト92㎝のズボンの腰回りがゆるくなった。ベルトも2~3は縮んだ。
 来年はこのズボンもぶかぶかで履けなくなるだろうか。昔のウェスト87㎝のスーツが着れるようになれば箪笥の肥やしが解消する。ダイエットは経済でもある。