腰痛2025年07月26日

 先週のリベンジでどこかへトレーニングに行くつもりだったが腰痛が出てきて断念した。思えば365kmの山岳主体のロングドライブで腰にも疲れがたまっていたのだろう。寝起きに不自由というほどではないが8月の登山にも懸念が出て来たので大事を取った。