小屋番の山日記

　5/2の山行後、3日間経過したが、雑用を片付けながらもどっと疲れがでてきた感じだ。何も気力が出てこない。ビタミン剤は効いているのかな。ビタミンの宝庫というウナギ丼でも食べることにするか。
　ネットには「うなぎ 疲労回復 なぜ？
　ウナギ100gに約2,000μgのビタミンAが含まれています。 これだけで、1日に必要なビタミンAの2倍に相当します。 ビタミンAパワーを獲得するためにウナギを食べるといってもいいくらいです。 ビタミンAは、疲労で蓄積した活性酸素を減らす効果があります。」
　ふとカレンダーを見るとまだ4月のままだった。5月にめくるとGWは今日も含めて残り3日間もある。5/8にならないと世の中が動かない。レジャー先、観光地、デパートなど各地は人だかりだろう。行く気がしない。