腰痛2024年01月20日

 1/16のタイヤ交換で腰痛になった。ビタミン剤を飲んだり、スーパー銭湯に入ったりして筋肉の凝りを無くすように努めてきた。痛みは無くなったが何となく重い感じが消えない。山行も雑用も進まず休養に努める。