小屋番の山日記

治療法
自己治療
COVID-19 感染者と接触したら、以下の行動を取ってください。
医療機関または COVID-19 の相談窓口に問い合わせ、いつ、どこで検査を受けられるか確認してください。
ウイルスの拡散を阻止するため、行動履歴調査にご協力ください。
検査を受けられない場合は、ご自宅から出ないようにし、14 日間は他者と接触しないようにしてください。
隔離中は、職場、学校、公共の場には行かないでください。必要なものは誰かに頼んでもってきてもらうようにしましょう。
ご家族も含め、他者から十分な（最低１メートルの）距離を保つようにしてください。
治療を受ける場合なども含め、他者を保護するため医療用マスクを着用してください。
手をこまめに清潔にしてください。
ご家族とは別の部屋で過ごすようにし、それが無理な場合は医療用マスクを着用してください。
室内を十分に換気してください。
他者と部屋を共有している場合は、ベッドを十分に（最低１メートルは）離しましょう。
14 日間、症状がないかご自分の状態を観察してください。
呼吸困難、発話障害、運動障害、錯乱、胸の痛みなどの危険な兆候が現れた場合は、すぐに医療機関に連絡してください。
電話やオンラインでご家族と連絡を取ったり、ご自宅で運動したりして、前向きな気持を保つようにしてください。