爛れた唇にハチミツを塗る2022年02月02日

 昨日購入したハチミツを寝る前に塗って置いたら昼にはかさぶたが出来てぽろっと取れた。ハチミツの殺菌力で炎症が治りかけているのだろう。エビデンスは以下の通り。

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唇の乾燥と荒れを治すために、リップクリームを使う方も多いでしょう。
しかし、健康食材でもある「はちみつ」が、唇のケアにとても効果的なのです。

しかし、なぜはちみつが唇に効くのか、はちみつを使うケア方法は何があるのか気になりませんか?
ここでは、はちみつがもたらす唇への働きと効果、今すぐにできる簡単な唇のケア方法を解説します。

はちみつの栄養成分が唇ケアに効果的!
はちみつは天然のサプリメントという異名を持つほど、たくさんの栄養成分が含まれています。
そこで、はちみつの栄養成分と、唇への働きと効果をチェックしていきましょう。

アミノ酸
コラーゲンの原料になるアミノ酸が、はちみつに22種類も含まれているのです。
アミノ酸が唇にうるおいを与えるうえに、コラーゲンの生成でハリのある唇に導いてくれます。

ビタミンC
ビタミンCは老化を招く活性酸素を除去する、抗酸化作用が高い栄養成分です。
肌の細胞の生成を促す働きにより、荒れた唇が健康的な唇になり、細胞の生まれ変わりによる色素沈着の防止効果も期待できます。

また、アミノ酸が原料のコラーゲンを生成するには、ビタミンCの助けが必要です。
両方の成分が含まれているはちみつは、唇にとって最適なケアアイテムといえるでしょう。

ビタミンB群
ビタミンB群は皮膚や粘膜の代謝を高める栄養成分で、唇のターンオーバーが正常になることで皮膚の再生が促進されます。
ガサガサに乾燥した唇やひび割れた唇でも、ツルツルで健康的な唇に生まれ変われるでしょう。

グルコン酸
「はちみつは腐らない」、という話を耳にしたことはありませんか?
その理由は、殺菌作用が高いグルコン酸という有機酸も一役買っているのです。
唇に付着している菌の増殖を抑える効果や、乾燥の予防効果も期待できます。

ミネラル
はちみつには乾燥を防ぐ亜鉛が含まれており、乾燥した唇にうるおいを与えてくれます。
亜鉛が不足すると乾燥を招く原因になるので、はちみつでケアをすると乾燥の予防効果につながります。

ナイアシン
ナイアシンはビタミンB群の1種で、皮膚と粘膜の消炎作用と殺菌作用があります。
荒れた唇の炎症を抑え、健康な唇を取り戻す効果が期待できます。
以上
というわけで後一日二日は辛抱です。