どくだみ茶を飲む2022年11月17日

 すでに冷茶は止めて熱いお茶に切り替えたが、それでも冷たくなったお茶は飲む。少し便秘気味なのでどくだみ入りのお茶を飲んでみた。少し便通が良くなった。
 ストーブを炊き始めてやかんを載せておくと熱湯は自然にできるからこれまでの水出し冷茶は止めることができた。季節の変化に対応することは大切だ。

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