疲労回復 ― 2020年06月23日
6/21の沢登りは朝8時から夕方5時30分ごろまで9時間余りの重労働でした。なので22日朝は疲労困憊で一日中休養で疲労回復に努めた。夕方になり、やっとコーヒーを飲みに外へ出た。
今朝は体中から疲労が抜けてゆく感覚を味わう。いい歳をしてリスクの高い沢登りをしてまあ怪我がなければ良いかと思いながら続けている。雑務もたまったので事務所へ出かける。
今朝は体中から疲労が抜けてゆく感覚を味わう。いい歳をしてリスクの高い沢登りをしてまあ怪我がなければ良いかと思いながら続けている。雑務もたまったので事務所へ出かける。
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